哪些坚果适合白癞风患者食用呢

　　不少人都喜欢吃一些零食，尤其是坚果，不仅是好吃，对身体健康也是有帮助的。但是对于白癞风患者来说，并不是所有的食物都能够食用的，有些吃了对白斑病情恢复有帮助，相反有的食物还会加重白斑病情。那么，哪些坚果适合白癞风患者食用呢?

　　1、核桃

　　核桃富含蛋白质，脂肪，矿物质和维生素，具有一个很高的营养价值。核桃中所含的维生素B和维生素E可有效措施防止出现细胞衰老，从而可以帮助白癞风患者进行改善皮肤表面粗糙的问题。

　　2、腰果

　　腰果不软化血管的作用，还富含油脂，有利于细胞更新。经常食用腰果可以改善身体的抗病能力。但是腰果富含油脂，不应过多食用。

　　3、花生

　　花生富含纤维素，白癞风患者常吃花生，滋养脾胃，补血，滋养皮肤。

　　坚果富含酪氨酸，对黑色素合成有帮助，对白癞风病情的恢复有帮助的。此外，坚果富含维生素，可以帮助白癞风患者提高免疫力，而丰富的微量元素(如铜、铁、锌)可以酪氨酸酶活性，增加黑色素合成。但是饮食调理只起到辅助治疗的作用。皮肤上白癞风病情，还是需要科学有效的措施，才能更好的恢复健康的肌肤。