白斑饮食注意事项-该如何饮食

 　　白斑饮食注意事项-该如何饮食患上白癜风后，除了使用口服和外用药物、光疗、手术等治疗方法外，日常饮食也很重要。对于白癜风，合理的饮食可以起到的辅助治疗作用。这类患者通常需要养成良好的饮食习惯，可以多吃有利于疾病的食物。

白斑饮食注意事项-该如何饮食

　　1.避免食用发物

　　通常，你应该避免吃海鲜，如鱼、虾和螃蟹。还应避免吃牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、香菜等毛茸茸的食物。这些食物可能会加重病情并导致白癜风传播。此外，忌食辣椒、酒、蒜、姜、葱、笋等食物，忌食菠菜。这是因为菠菜中含有丰富的草酸，食用后会加重局部瘙痒的症状。

　　2.避免富含维生素C的食物

　　除上述食物外，白癜风患者还应避免富含维生素C的食物，这些食物会降低血清铜和血清铜氧化酶的水平，也会降低酪氨酸酶的活性，从而影响黑色素的形成。在黑色素代谢过程中，维生素C会阻碍黑色素的产生，加重病情。

　　3.多吃微量元素的食物

　　多吃富含铜、铁、锌等微量元素的食物，可以增强酪氨酸酶的活性，促进黑色素的合成。适当吃一些外观呈黑色和紫色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、红枣、枸杞、花生、红豆等，还要多吃带壳的食物。

　　4.多吃富含矿物质的食物

　　白癜风可以多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如瘦肉、牛肉、兔肉、动物肝脏、豆制品、核桃等。白癜风患者除了注意饮食外，还应注意休息、保养心情愉快，多参加体育活动，增强身体免疫力。

　　白癜风也是一种顽固的疾病。 除了帮助患者补充营养外，合理的饮食也在很大程度上起到辅助治疗的作用。 因此，患者要多加注意，在医生的指导下合理饮食，以利于疾病的恢复。